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11月、12月のマインドフルネスYOGAスケジュール2025年11月11日山口県岩国市のピラティスインストラクター・パーソナルトレーナーAikiのブログ･･･】やさしく、ゆったりとした身体の動きと呼吸で心と身体をゆるめます考えるの･･･ップしたい、痛みを改善したい、姿勢をよよくしたい、筋バランスを整えた･･･- いのちが花ひらく瞬間 ― HARUさんの教えに出会って2025年11月08日いのちが花ひらく瞬間 ― HARUさんの教えに出会って･･･を、朝ほんの5分だけでも静かに実践するようになりました。特別な音楽も、特別な姿勢もいりません。ただ呼吸を感じ、「いま、ここに在る」ことを思い出す時間。続･･･
- 忙しい大人女性こそ、“好き"を大切に!2025年11月07日アラフォー!三児の母!ズボラな美姿勢ダイエットコーチ 森真波のブログ･･･ズボラ主婦 リターンボディダイエット美姿勢コーチ森真波です ⭐︎初めま･･･軸を意識していたり姿勢が整うと呼吸が深くなり身体の巡りが良くなります･･･
- 【ご感想】たった３ヶ月で人生が反転!2025年11月05日超・現実化!覚醒メソッド･･･える。この「波動の主導権を自分が握る」姿勢こそが、現実が大きく動く鍵にな･･･間で取り組んでいただいたのは「呼吸」「意識の切り替え」「感謝の再設定･･･
- 11月ご予約可能日2025年11月03日量子整体 からだきれいらぼブログ･･･が軽くなります内蔵の位置が高くなるので呼吸が軽くなります疲れが早く取れ精･･･が高まります力を抜いた時の顔や姿勢がより自然になり一日の生活が楽にな･･･
- 「ヒンメルはもういないじゃない」をAIはどう捉えるか?2025年11月01日のぼこの庵･･･て、言葉に魂を見出し、それに従うという姿勢は、宗教的な信仰や倫理的信念と･･･われる日々の中で、 一日一度、呼吸を見つめ、 この命の尊さを思い出し･･･
- 【体感ワーク】たった３分!龍の波動で「行動フリーズ呪縛」を強制解除し、人生を動かす方法2025年10月29日【看護師発】「私には無理」が消える!龍と妖狐が教える素肌美人の「思考デトックス術」 現役看護師 | 生体意識デザイナー榛葉 愛･･･知見を活かし、自律神経に直接働きかける呼吸法を組み込んでいます。 ステ･･･ステップ１:【背筋と呼吸】龍の姿勢を作る(30秒) 椅子に座り、背筋･･･
- 【姿勢で老ける】写真に写った“丸い背中の女"が私だった話2025年10月26日最悪!転じてHappy★~タマタマヨの「暮らしのしくじり帳」~･･･私でした。その時はじめて気づきました。姿勢が悪いと、見た目年齢は一気に上･･･肩を開く → 1分で猫背に戻る呼吸を整える → なんかもう面倒努力と･･･
- おさらい会に向けて⑨ 『ジゼル』第１幕より努力が花ひらく瞬間2025年10月24日サクラバレエ･･･もと演技がとても上手。目線の使い方や、呼吸の間のとり方に自然な感情が表れ･･･たら絶対にあきらめません。その姿勢こそが、ジゼルという役の本質と重な･･･
- 再判定の結果2025年10月23日こちゃん(42)の妊活記録 AMH0.07(←'25.3時点)･･･あれば西洋医学にお世話になるしかないかもしれない。でも私は至って普通。ただ、呼吸が浅かったり姿勢が悪かったり、自律神経は弱いし筋肉は硬い。そして肥満(B･･･
